Det er et mangfold av idretter du kan være med på under Superlekene. Man trenger ikke være tilknyttet noen idrettsklubb. Her er det bare å melde seg på, og prøve det man har lyst til. Meningen er at man gjennom prøving kan finne sin idrett, og kanskje seinere melde seg inn i et Superlag i en idrettsklubb.